Notre mission
La Fondation canadienne de la ménopause (FCM) a été créée pour sensibiliser les gens aux impacts de la ménopause sur les femmes et la société. Notre mission est d’éliminer la stigmatisation sociale et les tabous associés à la ménopause afin de garantir que cet important problème de santé des femmes soit pleinement soutenu par notre système de santé, le gouvernement, les entreprises et la communauté dans son ensemble.
Comblons l’écart de connaissances sur la ménopause
La ménopause touche la moitié de la population, mais reste entouré de mystère et de désinformation. Nous connaissons bien la puberté et la grossesse grâce à l’éducation et aux soins offerts. Mais lorsqu’il s’agit de la ménopause – les années qui la précèdent (périménopause) et les années qui la suivent (postménopause) – les discussions ouvertes, les informations fondées sur des faits et le soutien de la société disparaissent. Beaucoup trop de femmes traversent la ménopause sans avoir une bonne compréhension de ce qui arrive à leur corps et de la façon dont les changements de niveaux d’hormones peuvent contribuer à des problèmes de santé à plus long terme. Les femmes ne sont pas préparées à cette étape de leur vie.
Le Canada compte plus de 10 millions de femmes âgées de plus de 40 ans. Elles représentent un quart de la population. Leurs besoins reliés à la ménopause sont passés sous silence.
La femme canadienne moyenne passera jusqu’à la moitié de sa vie dans un état ménopausique – périménopause, ménopause, postménopause.
3 femmes sur 4 présentent des symptômes de la ménopause qui entravent leur vie quotidienne.
La majorité des femmes atteignent la ménopause entre les âges de 45 et 55. 1 femme sur 100 sera ménopausée avant l’âge de 40 ans. 1 sur 1 000 avant l’âge de 30 ans.
10 % des femmes arrêtent de travailler en raison de symptômes débilitants.
1 femme sur 4 souffre de symptômes ménopausiques sévères.
Ménopause – Ce que toute femme doit savoir
Avec l’arrivée de la ménopause et la baisse significative des œstrogènes, le risque pour une femme de souffrir de maladies cardiaques, d’ostéoporose et d’une série de problèmes génito-urinaires augmente. Alors que la ménopause est une étape normale de la vie, les problèmes de santé qui y sont associés sont réels et nécessitent une attention urgente. Grâce à des informations fondées sur des preuves, la peur de la ménopause peut être dissipée et les femmes seront en mesure de faire des choix éclairés en ce qui concerne leur santé. La bonne nouvelle pour les femmes, c’est qu’il existe de nombreuses options de mode de vie et de traitement pour les aider à vivre au mieux la périménopause, la ménopause et au-delà.
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« La plus grande erreur du public est de croire que les symptômes de la ménopause, tels que les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, sont insignifiants et de courte durée. Les symptômes de la ménopause sont perçus comme quelque chose que les femmes doivent endurer, presque comme un boulet. Les femmes doivent savoir qu’elles ne doivent pas souffrir en silence et qu’il existe une série d’options pour les aider. »
– Dr Wendy Wolfman, directrice de la clinique de la ménopause à l’hôpital Mount Sinai, présidente de la Société canadienne de la ménopause et première lauréate de la chaire Carol Mitchell sur la ménopause.
Manque d'énergie
Dépression
Douleurs musculaires et articulaires
Insomnie
Bouffées de chaleur et sueurs nocturnes
Sécheresse vaginale
Problèmes de contrôle de la vessie
Problèmes sexuels
Les symptômes de la ménopause tels que les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et les changements d’humeur sont banalisés plutôt que d’être considérés comme des bouleversements majeurs de la vie.
