À l’été 2025, Natalie, 44 ans, a commencé à remarquer que la chaleur avait une incidence énorme sur sa qualité de vie. Ses amies aussi remarquaient qu’elles avaient des symptômes qu’elles ne comprenaient pas. Natalie et ses amies avaient entendu parler de la ménopause, mais pas de la périménopause, qui la précède pendant longtemps. Convaincue que le savoir, c’est le pouvoir, Natalie a décidé de se trouver les renseignements disponibles à ce sujet.

« Mes yeux se sont ouverts », raconte-t-elle, en apprenant le grand nombre de symptômes de la périménopause et en se rendant compte qu’elle en ressentait certains bien avant l’été 2025.

« Écoutez-nous, entendez-nous, croyez nos expériences. Ne nous ignorez pas, faites quelque chose. Donnez-nous une voie à suivre, éduquez le monde, donnez-nous des soins accessibles et du soutien en milieu de travail. Ne nous laissez plus seules. »

Natalie s’est rendue chez son médecin de famille, qui a rejeté ses symptômes et, après l’avoir envoyée faire des analyses sanguines, lui a dit qu’elle n’était pas en périménopause (les taux d’hormones fluctuent considérablement pendant la périménopause, de sorte que les résultats des analyses sanguines ne sont pas utiles pour la plupart des femmes – le diagnostic se fonde sur les symptômes). Bien qu’il l’ait orientée vers un gynécologue (qui avait une liste d’attente d’un an), Natalie n’a reçu ni conseils ni information sur ce qu’elle devait faire entre-temps. « C’était tellement frustrant », explique-t-elle. « Lorsque vous vous sentez seule face à quelque chose, cela détruit votre esprit. »

Natalie a pu obtenir des soins privés et a finalement trouvé de l’aide auprès d’un naturopathe et d’un infirmier praticien. « Lentement, je me reconnais de nouveau. »

Natalie espère que l’on commencera à parler ouvertement de la périménopause, comme de la puberté à l’école secondaire. « Nous ne devrions pas avoir à creuser et creuser pour obtenir cette information. » Elle affirme aussi clairement que « les décideurs ignorent un problème de santé et d’économie lorsqu’ils ignorent la périménopause et la ménopause chez les femmes… Nous sommes au milieu de notre carrière, nous avons encore des idées et de la valeur, nous avons encore beaucoup à offrir au monde. »